Theo nguyên tắc chung, các cơn đau lưng dưới do căng cơ hoặc chấn thương mô mềm khác thường sẽ thuyên giảm trong vòng hai đến ba tuần. Nếu cơn đau kéo dài hơn thế, bệnh nhân có thể cần được bác sĩ chuyên khoa cột sống đánh giá. Điều này sẽ giúp Anh Chị có một lộ trình điều trị giảm đau cụ thể để thực hiện.